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开车切勿疲劳驾驶 不然害人害己

文章来源:酷车369     2015-12-22 16:08:03     编辑:梦琪  
导读: 近日南京交警高速一大队民警在执勤中接到报警,上海往南京方向266KM处,一辆南京牌照的越野车与一辆安徽牌照大货车发生追尾,无人员伤亡。民警赶到现场看到,货车后面保险杠已经被撞弯了。越野车司机称,自己是从丹阳一路开过来的,当时车里暖气太足了,加上又是晚上,所以有些犯困,一没留神就追尾了大货车。因越野车追尾,因此此次事故负全责。

近日南京交警高速一大队民警在执勤中接到报警,上海往南京方向266KM处,一辆南京牌照的越野车与一辆安徽牌照大货车发生追尾,无人员伤亡。民警赶到现场看到,货车后面保险杠已经被撞弯了。越野车司机称,自己是从丹阳一路开过来的,当时车里暖气太足了,加上又是晚上,所以有些犯困,一没留神就追尾了大货车。因越野车追尾,因此此次事故负全责。

据调查得出:99%的驾驶员都曾有开车犯困的经历,尤其是冬天,开车做这些事情更容易犯困。

长期使用暖气

在温暖的环境更容易犯困,长期使用内循环会导致车内缺氧,产生想睡觉的感觉。内循环搭配暖气效果尤为明显。

晚上睡得晚早上起得早

简单来说就是睡眠不足,别说开车,坐着你也得犯困。

长期跑高速

跑高速容易犯困,特别是路况好、车流少的高速。

吃饱后开车

从医学的角度来看,吃饱后血液会向胃部积聚加快血液循环,此时大脑血液供给减少,会有种昏昏欲睡的感觉。所以常有饭后就想睡觉的情况发生。

生物钟作怪

像某部分人一到点就想睡觉的,就是生物钟的问题。午后、午夜都应该是睡觉时候,此时开车由于生物钟问题十分容易犯困。

车内环境因素

99%都喜欢听音乐,但是挺轻缓的音乐更让人犯困、听一些节奏感较强的歌曲能够减轻症状,譬如我国出名的组合的神曲,或者~哟哟!切克闹OR boom shakalaka。

神一样的副驾驶

可能有部分人都喜欢一上车就睡觉,当你在开车的时候发现你的副驾驶呼呼睡大觉,也会受到传染想睡觉。建议遇到这样的情况,还是到后排睡好了。

生病吃药后驾车

生病后人的反应、精神都会下降很厉害,部分药品吃了会让人想睡觉。建议吃药或者生病以后都不要开车

开车犯困后应该怎么做?

找一个“安全”的地方停车小睡一下,高速公路上必须到最近的服务区休息。也不要长时间驾车,疲劳驾驶。在冬天暖气不能开太高,也不要长期打开内循环。夏天长期使用空调+内循环也容易犯困,可以适当降低车内温度。开窗透气、吹吹自然风等等。嚼香口胶,通过咀嚼运动来提神,当然啦香口胶要无糖的哦,因为过多的糖分摄于会导致血糖升高,实质与吃完饭以后的感觉一样。

假如需要长途驾车

建议再找一位副驾驶,两人轮流开

网友们的解决犯困做法

使用风油精

喝茶、咖啡、红牛等提神饮品

困了就扇自己耳光(比较狠,不建议)

大声唱歌

跟副驾聊天(假如副驾驶像上文所说一上车就睡),还是赶他去后排吧

总结:天气是越来越冷了,车主们在车上也是更容易犯困,而且犯困的危害性其实与酒驾相差不大,特别是冬天,更容易会犯困,因而我们必须要正视这个问题,如何解决我们在驾驶过程中犯困的现象刻不容缓,我们切记要留心。

关键字:疲劳驾驶 

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